Každý z nás jistě za život, alespoň jednou slyšel o bozích a jejich posvátném nektaru. Nápoj, díky kterému se dalo vyzrát nad samou smrtí, zpomaloval stárnutí, regeneroval organismus a zároveň měl úžasnou osvěžující chuť. Kdo z nás by nechtěl okusit, tento zdroj energie, regenerace a zdraví? Nemusíte být zrovna bohem z Olympu, abyste si mohli tento nápoj dopřát a zamilovat.
Nejsou v tom žádné čáry, žádné „zázračné“ chemické přípravky, které Vám „zaručí“ jistý účinek. Řeč je o zcela přírodním zdroji minerálních látek, napomáhá hubnutí (ano vyzkoušeno), skvěle hydratuje a navíc úžasně osvěží. Kokosová voda, je takový malý zázrak a to doslova!
Co je vlastně kokosová voda? Inu kokosová voda (budeme se bavit pouze o čisté kokosové vodě, bez chemické úpravy) je čirá tekutina, která se vyskytuje uvnitř mladých zelených kokosový ořechů, tedy než začnou tvořit bílou dužinu, kterou s oblibou konzumujeme. Hlavní a podstatný rozdíl mezi kokosovou vodou a kokosovým mlékem je v tom, že kokosová voda neobsahuje tuk. Kokosová voda je z kokosu, který zraje na stromě zhruba 6 měsíců.
Proč bychom měli pít kokosovou vodu?
I když jsou lékaři většinou skeptičtí k účinkům, které propagují hlavně celebrity a celosvětová média, tak u kokosové vody se přiklánějí k většině zmiňovaným pozitivním účinkům na zdraví. Když si koupíte 100% kokosovou vodu, tak si můžete být jisti, že neobsahuje žádné přidané látky, jako jsou různé konzervanty, barviva, aromata a cukr. Jedná se tak o čistě přírodní nápoj. Jak jsem již zmínil, tak čistá kokosová voda neobsahuje tuk, cukr ani cholesterol. Naopak je bohatá na minerální látky jako je sodík, vápník, hořčík a hlavně draslík. Draslík, který pomáhá hlavně při léčbě vysokého tlaku je v kokosové vodě obsažen několika násobně více než obsahuje banán a 20x více než běžné sportovní nápoje. Čistá kokosová voda, také skvěle hydratuje a to daleko lépe, než čistá voda, ovocné šťávy nebo některé chemické hydratační prostředky. Někteří odborníci tvrdí, že v případě vážné dehydratace lze ve sterilní formě použít i intravenózně. Což podporuje i WHO ( světová zdravotnická organizace). Jsou případy, kdy se kokosová voda používá i pro krmení kojenců, protože obsahuje velmi podobné látky, jako mateřské mléko. Je možné ji použít i jako prevenci proti průjmům. Obsahuje navíc i velké množství vitamínu C a vitamíny skupiny B, čímž přirozeně podporuje imunitu. Stále nevěříte, že se jedná o malý zázrak přírody?
Kokosová voda napomáhá hubnutí! A k tomuto faktu se mohu s čistým svědomím přiklonit, jelikož delší dobu bojuji s nadváhou. Samozřejmě nemůžete očekávat, že když vypijete litr kokosové vody tak do rána máte 5 kilo dole, tak to bohužel nefunguje. Nicméně podporuje metabolismus a urychluje až 2x rychleji spalování. Jako další výhoda je příjemně nasládlá chuť, ale bez žádného cukru a téměř bez žádných kalorií. Respektive obsahuje, tak malé množství kalorií, že si ji můžete dopřávat celý den a stejně nepřiberete ani deko, ba naopak Váš organismus se úžasně pročistí (když k tomu nesníte nějaké výhodné menu z fastfoodu). K hubnutí kokosová voda, tedy pomůže a je to velký pomocník! Nicméně bez spojení s fyzickou aktivitou to nepůjde nikdy! Pak je tu tedy možnost zůstat jen na kokosové vodě a hladovět (pokud se nechcete hýbat), ale to je extrém, který nedoporučuji!!!
I když je kokosová voda z 95% “ jen vodou“ , obsahuje mnoho významných látek, které jsem již zmínil. Některé z těchto látek působí, také jako lék při zažívacích a střevních onemocněních. Pokud se chystáte své tělo přírodně detoxikovat, tak zvolte čistou kokosovou vodu. Pomáhá totiž pročišťovat tělo od toxinů. Navíc zbavuje migrén a urychluje látkovou výměnu tuků. ( Takže dámy, zbavte se bolesti hlavy již jednou pro vždy)
Mnoho vrcholových sportovců, kteří dbají na zdravý životní styl podlehli kouzlu a vlastnostem kokosové vody. Kokosová voda, krom všech účinků, které jsem již zmínil, působí také jako přírodní isotonický nápoj, což je vlastně nápoj, který zajišťuje rehydrataci organismu při fyzické aktivitě a oproti vodě dodává tělu energie, spolu s vitamíny a minerály, které tělo při sportu a fyzické aktivitě ztrácí.
Nesmím samozřejmě opomenout, že s pomocí kokosové vody, můžete také připravit zcela osvěžující nápoje na párty anebo na teplé letní večery.
Čistou 100% kokosovou vodu si můžete objednat zde
